おはようございます。 大学の試験期間なんで、ブログ２日ぶりでーす でも試験期間でも筋トレは、ほぼ毎日やってます！ 今日は背中のトレーニングをしました 今日やったメニューはこちら ・ハーフデッドリフト １２０㎏ 5×3 ・ベントオーバーローイング ６０…