おはようございます。 さかもろうです。 今日は胸のトレーニングを行いました。 メニューはこちら ・インクラインベンチプレス 55㎏ 10×2 ・インクラインダンベルフライ 15㎏ 15×2 です！ 寮でインクラインベンチプレスできるなんてすごく恵まれているなーと…