モチベーションをあげる言葉１０

おはようございます。

さかもろうです。

今回は筋トレのモチベーションを上げてくれる言葉１０選です！

鳴かぬなら
筋トレ行くね
ホトトギス

ホトトギスは裏切っても筋肉は裏切らない。時代はホトトギスよりも筋肉。
筋肉！好きだ！

— Testosterone (@badassceo) November 27, 2018

シリコンバレーの偉い人も「プレッシャーで吐きそうになるような会議の前でも最悪の事態が起きたらみんなぶっ飛ばして食っちまえばいいと思えば気が楽になる。鍛えろ。」って言ってました。間違いないと思います。筋力は精神力です。鍛えましょう。

— Testosterone (@badassceo) December 8, 2018

史上最も役に立つライフハックをご紹介します。筋トレして圧倒的なパワーを身に付けると「怖い上司や取引先もその気になればいつでも葬れる」という全能感と余裕が生まれちょっとやそっとじゃビビらない精神力が身につきます。パワーがあれば人生なんて楽勝です。筋肉はパワーです。筋トレしましょう。

— Testosterone (@badassceo) December 8, 2018

努力の報酬は成功ではなく成長だ。努力したら必ず成長する。成功するかしないかは運、成長するかしないかは選択。成功しなかった＝成長しなかったではない。安心しろ。努力は100%報われる。勉強しろ。練習しろ。勝負しろ。そうする事で君は確実に昨日の自分を超えていける。成功は成長の先で待ってる。

— Testosterone (@badassceo) December 15, 2018

批判されるのが怖い人はメンタルではなく肉体を鍛えろ。強くなれば批判された時の最初の反応は「お前誰やねんぶっ飛ばすぞ」になる。弱いから人の意見が気になる。メンタルはフィジカルの表面。肉体を強化すればメンタルは勝手に強くなる。メンタルを筋肉という防弾チョッキで武装せよ。Let’s筋トレ！

— Testosterone (@badassceo) December 20, 2018

やめたら負け、やめるのは悪い事みたいなイメージがあるだろうがとんでもない。やめるべきだと思うならズルズル続けてないで今すぐやめるべきだ。やめる事は立派な意思決定であり行動です。堂々とやめたらいい。やめる事をやるんだよ。やめないと次に行けない。やめる事は始める事の第一歩目でもある。

— Testosterone (@badassceo) December 22, 2018

ジムに行くか行かないか迷った時は行っとけ。

行った場合「行ってよかったー😆」
翌日「スッキリ&満足☺️」

行かない場合「行けば良かったー😫」
翌日「どんより&罪悪感😔」

となるので行くのが正解。ジム行って筋トレしてプロテイン飲んで後悔した奴なんて地球上にいない。絶対に勝てるギャンブル。

— Testosterone (@badassceo) December 22, 2018

健康の為に筋トレ始める
↓
筋トレにハマる
↓
健康よりも筋肉が大事に
↓
筋肉の成長に大切なのは健康
↓
健康に更に気を使う
↓
筋トレ楽しい
↓
生涯現役で筋トレしたい
↓
健康に更に気を使う

”健康でいる為の筋トレ“が“筋トレする為の健康”に変わるんだけど、筋トレすると健康意識が超高まる。

— Testosterone (@badassceo) December 29, 2018

病み気味の人が試すべき6つの行動

①8時間睡眠の確保
②朝起きたら太陽光を浴びる
③寝室にスマホ持ち込まない
④3食ちゃんと食べる
⑤週3日の運動(筋トレが最高)
⑥誰かに悩みを話す(僕はよくダンベルや筋肉に話し掛けてる)

ホルモンバランスや自律神経が整って沈んだ気分をぶっ飛ばしてくれます。

— Testosterone (@badassceo) January 15, 2019

ダンベルと筋肉は何があっても絶対に裏切らない。はぁ...筋トレ...しゅき♡

— Testosterone (@badassceo) January 5, 2019

僕も筋トレしゅき♡